Psiholog clinician în supervizare · Iași
Sunt Irina Mocanu. Te însoțesc în explorarea emoțiilor, nevoilor și experiențelor tale, pentru a înțelege mai bine cine ești, ce contează pentru tine și cum îți dorești să trăiești. Împreună, facem loc propriei tale perspective, cu atenție la ritmul tău și la resursele pe care le ai.
Servicii
Pornim de la ceea ce te aduce aici: dorința de a înțelege ce trăiești, de a te cunoaște mai bine sau de a explora dificultățile cu care te confrunți.
Evaluarea urmărește înțelegerea funcționării tale psihologice, a dificultăților actuale și a resurselor personale. Folosesc interviul clinic și instrumente de evaluare potrivite scopului întâlnirii, pentru a formula concluzii și recomandări explicate pe înțelesul tău.
Detalii despre evaluare psihologicăUn proces de sprijin și explorare a emoțiilor, nevoilor și valorilor tale. Lucrăm împreună pentru a înțelege mai bine felul în care te raportezi la tine și la ceilalți și pentru a identifica pași potriviți situației tale.
Detalii despre consiliere și autocunoaștereAteliere experiențiale de explorare a felului în care percepi relațiile familiale și tiparele care se repetă în viața ta. Procesul invită la reflecție asupra propriei experiențe și la descoperirea unor perspective personale noi.
Detalii despre constelații familialePrin relaxare, focalizarea atenției și imaginație ghidată, hipnoza oferă un cadru pentru explorarea emoțiilor, a experiențelor interioare și a resurselor personale. Poate fi o modalitate complementară de lucru atunci când simți că discuția și analiza, de unele singure, îți sunt insuficiente. Procesul este adaptat nevoilor tale și se desfășoară cu participarea ta conștientă, în ritmul în care te simți confortabil.
Detalii despre hipnoză
Despre mine
Cod RUP 390077
Interesul pentru oameni, pentru relații și pentru felul în care experiențele ne modelează m-a condus către psihologie. Mă preocupă modul în care ajungem să ne cunoaștem, să ne înțelegem emoțiile și să distingem propriile nevoi de așteptările celor din jur. Acest interes m-a îndrumat către formări în constelații familiale, hipnoză și psihosomatică transpersonală, completate de cursuri în analiza tranzacțională, relații și atașament, psihosexologie și dezvoltare personală. Învățarea continuă și explorarea personală ocupă un loc important în parcursul meu și în felul în care înțeleg întâlnirea cu celălalt.
În lucrul cu tine, acord atenție atât dificultăților care te aduc aici, cât și persoanei dincolo de ele: ce simți, de ce ai nevoie, ce prețuiești și ce îți dorești pentru viața ta. Îți ofer un cadru de ascultare și explorare, în care să îți poți contura mai clar propria perspectivă. Cred într-un proces construit împreună, cu respect pentru ritmul tău și cu deschidere către ceea ce descoperim pe parcurs. Facem loc întrebărilor despre tine, despre ceea ce ai nevoie și despre viața pe care îți dorești să o construiești.
Întrebări frecvente
Prima întâlnire este un prilej să ne cunoaștem și să discutăm despre ceea ce te aduce aici. Explorăm dificultățile, nevoile și așteptările tale, iar eu îți explic modul de lucru. Stabilim împreună dacă serviciile pe care le ofer sunt potrivite pentru tine și care ar putea fi următorii pași.
Da. Dorința de a înțelege mai bine cine ești, ce simți și ce contează pentru tine poate fi un punct de plecare. Putem explora nevoile, valorile și tiparele tale de relaționare, pentru a contura propriile repere și alegeri.
Putem începe chiar de la această dificultate. Te sprijin prin întrebări și ascultare, iar tu alegi ce ești pregătit să împărtășești. Există loc pentru pauze, emoții și lucruri care încă sunt greu de pus în cuvinte.
Numărul și frecvența întâlnirilor depind de scopul colaborării, de nevoile tale și de serviciul ales. Evaluarea clinică are un cadru diferit de întâlnirile de autocunoaștere sau de un atelier. Discutăm aceste aspecte la început și revenim asupra lor pe parcurs.
Îmi poți spune pe scurt ce îți dorești să înțelegi sau cu ce dificultate te confrunți. Clarificăm împreună opțiunile și limitele fiecărui serviciu. Dacă nevoile tale presupun o altă specializare, îți recomand să te adresezi profesionistului potrivit.
Da. Ofer constelații familiale atât în cadrul atelierelor de grup, cât și în ședințe individuale. În întâlnirile individuale, explorarea se desfășoară între tine și facilitator, fără participarea unui grup. Discutăm împreună ce presupune fiecare variantă și ce cadru se potrivește preferințelor tale.
Constelațiile sunt experiențe de autocunoaștere și reflecție. Ele nu oferă diagnostice și nu înlocuiesc evaluarea clinică, psihoterapia ori îngrijirea medicală atunci când acestea sunt necesare.
Da. Hipnoza presupune focalizarea atenției și poate include relaxare și imaginație ghidată. Îți păstrezi posibilitatea de a comunica, de a refuza o sugestie și de a opri exercițiul. Înainte de începere, discutăm obiectivul, modul de lucru și dacă tehnica este potrivită pentru situația ta.
Evaluarea include discuții despre situația ta și, în funcție de scop, instrumente psihologice adecvate. Urmărește înțelegerea funcționării psihologice, a dificultăților și a resurselor tale. La final, îți explic concluziile și recomandările, iar forma documentelor se stabilește în funcție de solicitare.
Informațiile din ședințele individuale sunt protejate prin confidențialitate profesională. La începutul colaborării îți explic limitele acesteia, excepțiile prevăzute de lege și felul în care este protejată informația.
Contact și programări
Dacă îți dorești să te cunoști mai bine sau să înțelegi o dificultate prin care treci, îmi poți scrie pentru o programare ori pentru informații despre modul în care putem lucra împreună.
Pentru primul contact, sunt suficiente numele tău și o solicitare scurtă. Detaliile personale le putem discuta în cadrul întâlnirii.